Stuhlkreis im Atelier mit Näharbeitsplatz im Hintergrund

Goldene Nähkurse

„Manchmal brauchen unsere Hände etwas zu tun, damit unsere Seele heilen kann.“

In meinen Goldenen Nähkursen stehen kreatives Gestalten, Achtsamkeit und emotionale Selbstfürsorge im Fokus. Hier verbinde ich meine Nähkurse mit traumasensiblem Coaching, Kinesiologie und schamanischer Heilarbeit. So entsteht etwas ganz Besonderes: ein Weg, Themen, Gefühle und Erinnerungen nicht nur im Gespräch und der Körpertherapie, sondern auch durch das Handwerk des Nähens sichtbar zu machen, zu verarbeiten und zu transformieren.

Die therapeutischen Nähkurse sind ein neues, einzigartiges Angebot: Fäden, Stoffe und Stiche werden zu Symbolen deines inneren Weges. Das Nähen öffnet einen achtsamen, kreativen Prozess, in dem du dich mit deiner Geschichte verbindest, Belastendes lösen und bewusst ins Positive wandeln kannst. Immer mit dem Ziel, gestärkt weiterzugehen und positive Erinnerungen zu bewahren.

Ich freue mich auf dich und unseren Austausch und darauf, gemeinsam neue Fäden ins Leben zu weben.

Kursangebot

Heldinnenkleid meine Weiblichkeit

Entfalte deine individuelle Weiblichkeit

In diesem 4-Wochen-Kurs begibst du dich auf eine ganz besondere Reise. Du nähst dein individuelles Kleid auf Mass, begleitet von Ritualen, Meditationen und liebevoller Gruppenenergie. So entsteht Schritt für Schritt ein Kleid, das dir nicht nur perfekt passt, sondern dich aufs Schönste verkörpert. Und ein Stück des Weges zu dir selbst darstellt.

Das Heldinnen-Kleid ist ein sichtbares Zeichen deiner Entwicklung. Wenn du dich wieder mit deiner Weiblichkeit verbindest, wird diese Energie sichtbar in deinem Ausdruck, deinem Körper, deinem Kleid. Du beginnst, dich nicht nur zu spüren, sondern zu zeigen: kraftvoll, weich und ganz. Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz. Ich freue mich sehr, dich auf dieser Reise zu begleiten. Das erwartet dich: 4 Wochen intensiver Prozess, je 3 Stunden in Männedorf, inklusive Meditationen, Rituale und sanften Achtsamkeitsübungen.

Kursort

Bonnie+Kleid, Männedorf

4 x

Freitagnachmittag

28. August, 4. September, 11. September, 18. September

14:00 17:00

CHF 480.- | exkl. Material

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4 x

Dienstagnachmittag

25. August, 1. September, 8. September, 15. September

14:00 17:00

CHF 480.- | exkl. Material

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4 x

Montagabend

19. Oktober, 2. November, 9. November, 16. November

18:00 21:00

CHF 480.- | exkl. Material

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Kintsugi Wochenendseminar

Die kreative Art, Veränderungen zu verarbeiten

Inspiriert vom japanischen Kintsugi feiern wir die Schönheit des Unvollkommenen. Du bist daran, eine persönliche Veränderung, Trennung oder Krise zu bewältigen und möchtest dich weiterentwickeln? Dieser Kurs gibt dir kreative Inspiration und persönliche Impulse für neue Lebensenergie.

Manche Erfahrungen hinterlassen Risse in uns: Verluste, Trennungen, Lebensbrüche. Oft versuchen wir, sie zu verbergen. Doch was wäre, wenn genau diese Risse uns besonders machen? Inspiriert von der japanischen Kintsugi-Kunst, bei der Zerbrochenes mit Gold repariert wird, lade ich dich in diesem Workshop ein, deine eigene Geschichte sichtbar und wertschätzend zu gestalten – mit Nadel, Faden und viel Herz. Das erwartet dich: Du zerreisst oder schneidest symbolisch ein altes Kleidungsstück, um loszulassen. Ein bewusster Bruch dessen, was nicht mehr zu dir gehört. Durch die Kunst des Wiederzusammensetzens, mit kreativen Ritualen und Reflexion, Meditationen und sanften traumasensiblen Impulse verarbeitest du deine Erfahrungen und hältst am Ende ein einzigartiges Werkstück in den Händen.

Kursort

Bonnie+Kleid, Männedorf

1 x

Wochenende

3. Oktober, 4. Oktober

09:00 17:00

CHF 480.- | inkl. Material, exkl. Kleidungsstück, was bearbeitet wird

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Mitnehmen in jeden Kurs

Meine kleine Nähschachtel

  • grosse Stoffschere
  • kleine Schere
  • Stecknadeln
  • Metermass
  • Handnähnadeln
  • Faden + Heftfaden
  • Kreidestift
  • Fadenspule für Bernina Maschine